上禮拜有位客人拿了一盒親戚送的補腎丸來問我：「藥師，這盒跟我之前吃的到底差在哪？我該不該換？」老實說，這問題我 […]

上禮拜一位五十多歲的大哥來問我：「藥師，我一直在吃補腎的藥，怎麼越吃越口乾，晚上還睡不著？」我問他平常都補什麼 […]

說到補腎，很多人第一個念頭就是「我是不是腎虛？」但中醫講的腎虛其實分成兩種：腎陰虛和腎陽虛。今天我們就專門來聊 […]

天氣轉涼，老張最近總是覺得腰痠背痛、手腳冰冷，晚上睡覺要跑好幾次廁所，白天工作也提不起勁。他去中藥行找老藥師抓 […]

現代人生活壓力大、作息不正常，加上長期久坐、熬夜加班，腎氣虧虛已經不是老年人的專利。很多30出頭的年輕人開始出 […]

最近門診常遇到病人問我：「藥師，我常覺得腰酸背痛、精神不濟，是不是腎不好？有沒有什麼不用吃藥就能補腎的方法？」 […]

中醫常說「補腎氣」，但到底什麼是補腎氣？很多人把補腎跟補腎氣畫上等號，其實不完全正確。補腎氣是中醫特有的觀念， […]

四十五歲之後，很多人的疲倦換了一種樣子。不是熬夜隔天那種昏沉，而是睡滿七小時起床仍然鈍鈍的，下午三點左右特別想 […]

網路上常有人說，補腎丸的評價看看就好，反正都是寫手寫的。這句話只對一半。評價裡確實有真假混雜的成分，但只要知道 […]

補腎這兩個字在中醫裡指的從來不是單一器官。典籍把它當成一組功能的總稱：生長發育、生殖能力、骨骼強健與精神狀態， […]