現代人生活壓力大、作息不正常，加上長期久坐、熬夜加班，腎氣虧虛已經不是老年人的專利。很多30出頭的年輕人開始出 […]

最近門診常遇到病人問我：「藥師，我常覺得腰酸背痛、精神不濟，是不是腎不好？有沒有什麼不用吃藥就能補腎的方法？」 […]

中醫常說「補腎氣」，但到底什麼是補腎氣？很多人把補腎跟補腎氣畫上等號，其實不完全正確。補腎氣是中醫特有的觀念， […]

國際尿控學會（ICS）在 2019 年公布的標準化術語文件裡，把夜尿定義為「夜間因尿意而醒來排尿」，並將它列為 […]

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